(no subject)

Одна из причин, почему бы я хотела быть кошкой не надо искать причину, зачем вставать каждое утро

Патрик Мелроуз

Осенью посмотрела сериал, получила большое удовольствие от просмотра в целом и игры Камбербэтча в частности. Правда, мистер Смит у меня теперь всегда будет ассоциироваться с это его ролью педофила)
Потом решила прочитать книгу. Мучаю ее второй месяц, не могу никак дочитать. В книге персонажи получились еще более отвратными, чем в фильме. При чтении погружаешься а атмосферу абсолютной бездуховности и тотального одиночества. В общем, не под настроение она мне сейчас совсем. Вернусь к ней позже.
И да, по сюжету книги Патрику всего 22, с образом Камбербэтча в фильме не вяжется совсем.

Психотерапия

Почти месяц занимаюсь с Эрикой, очень нравится. Но по ощущениям, часа в неделю маловато. Учитывая, что в последние пару недель стала возвращаться нервозность после отмены АД. И головные боли начались(
Техники, которые она мне предлагает, активно использую. Хотя и не всегда понимаю, как это работает.
Упражнение с использованием стихий, например. Как визуализация с использованием стихии может реально снять стресс и привести в равновесие?.. но она может)

Психотерапия

У мен ня сегодня был второй сеанс с моим психотерапевтом. Я наконец созр ела до терапии, что радует. Моя терапевт моложе меня на 2 года , и она большая умница. Мои домыслы о том, что все решения наших проблем находятся внутри нас, подтвердилась. Сегодня как раз это обсуждали. Задача психолога помочь родиться этим решениям. Терапевт предложила такую практику — каждый раз, когда возникает проблема, нужно остановить поток мыслей в голове и за дать вопрос подсознанию:  что я могу сейчас сделать, чтобы помочь себе?  Что мне сейчас нужно? Ответ от «мудрого бессознательного» может быть неожиданным, но он всегда правильный.


Антидепрессанты

АД всем хороши. С ними очень комфортно жить, и я бы так жила постоянно. Они снижают эмоциональную лабильность, уменьшают тревожность, нормализуют настроение. Ещё они являются своего рода амортизирующей подушкой от стресса. С ними намного легче переносить неприятные ситуации, расстраиваешься меньше и быстрее успокаиваешься. А на некоторые ситуации даже чересчур спокойно реагируешь. Это как если в палец, который находится под анестезией, специально воткнуть иголку. Вроде и осознаешь, что неправильно втыкать иголки в пальцы, а все равно - не больно же.
Но вот отмена АД - штука неприятная. Тошнота, головная боль - своего рода ломка. Ну и ощущения немного своеобразные в психологическом состоянии. Я не знаю, сколько длится этот синдром отмены, но хочется, чтобы он закончился поскорее.

Маленькая жизнь

Дочитываю "Маленькую жизнь" Ханьи Янагихары.Длинный роман, длиною в жизнь. Поначалу было очень захватывающе. Несколько вечеров подряд я даже ноут не включала из-за него. Начиная со второй половины, стало менее интересно. Наверное, именно так и пишут банальные гей-романы)( Сейчас уже быстрее хочу дочитать, чем же все закончится. ГГ напомнил мне Горбача из "Дома, в котором", сначала. Любопытно, что хотя роман написан женщиной, все главные роли здесь отданы мужчинам. Женщины здесь все очень умные и успешные, но тем не менее они все где-то на втором плане.Чьи-то жены или подруги. Ни одной яркой сюжетной женской линии. Хотя, как мне кажется, эту книгу вряд ли способен дочитать до конца хоть один мужчина-натурал)) В России точно, по крайней мере)

Arch Enemy

Я много раз пыталась слушать Arch Enemy. Большинство попыток проваливались с треском.После второй песни уши начинали кровоточить. Слишком тяжелыми они для меня были. А тут, в ленте прочитала, что у них вышел сингл в преддверии нового альбома, который выходит вот уже 8 сентября. Посмотрела новые видюшки и мне понравилось. И я решила попробовать расслушать их еще раз. О чудо, как будто мне откровение открылось))) А может, просто совпало с моим мрачным злобным настроением. Короче, теперь мне надо на их концерт) Сделаю себе, пожалуй, новогодний подарок пораньше;)
PS На рингтоне теперь эта песня стоит. Чтобы на работе всех пугать.

Цыганка/Gypsy, 2017

Смотрю тут в отпуске "Цыганку". Свежий сериальчик от Netflix, который был раскритикован на Западе и закрыт после первого сезона. Я почитала рецензию Медузы, и решила все же посмотреть. Люблю я Наоми Уоттс, да и тема показалась интересной. В общем, с обзором Медузы я во всем согласна, действительно напоминает местами "Большую маленькую ложь". Кстати, Николь Кидман в главной роли бы тоже неплохо смотрелась.
История про психолога, у которой,видимо, кризис среднего возраста (в последнее время актуальная тема,да). Она помогает другим,но не может помочь себе. "Иногда другим проще объяснить, как правильно жить, нежели понять, как надо жить тебе.." - что-то вроде того она говорит в фильме, общаясь со своей клиенткой-наркоманкой. Героиня чувствует себя невидимкой,хотя внешне вроде бы все у нее прекрасно: любящий муж, дочка, успешная любимая работа. Пытаясь убежать от своих внутренних проблем, она заводит романы с близкими пациентов, принимает непонятные таблетки, и все в таком роде. Еще одна ее фраза, из того же диалога о решении проблем: "Надо быть сильной, и иметь какую-то отдушину..." Я внезапно задумалась, а какая у меня отдушина в перерывах между решениями проблем?..
Ну, в общем, фильм такой - наводит на размышления, местами. И да, все персонажи, кроме Наоми Уоттс, действительно на удивление картонные. Особенно муж ее. Даже удивительно.

Трудности выбора

Иногда приходится делать трудный выбор - посмотреть сначала фильм, снятый по книге, или прочитать книгу, по которой снят фильм.
Хорошо, что с Играми Престолов, начиная с 6 сезона, не приходится выбирать)